Attenzione

Vi ricordiamo che  sabato 28 giugno 2008 ci sarà l’uscita notturna.

Per informazioni e  prenotazioni il NUOVO numero telefonico è il seguente:  

                             Roberto cell. 366.5321682 

Serpentone giallo

Oggi 2 Giugno un serpentone giallo formato da 96 persone tra ragazzi, genitori, allenatori e dirigenti della soc. sportiva G. S. GRISONI ha attraversato il parco Lura in nostra compagnia.  Indossavano la maglietta gialla dei festeggiamenti per gli 80 anni del gruppo sportivo caslinese.  Il gruppo accompagnato dai gerlini è partito dal piazzale della chiesa  di Caslino al Piano. Prima tappa al laghetto artificiale per la fitodepurazione,  dopo due ore di cammino, arrivo al roccolo di Cermenate. Qui hanno potuto visitare la costruzione ed ascoltare le nostre spiegazioni sul funzionamento della  struttura finalizzata  alla cattura degli uccelli di passo. Poi il serpentone ha proseguito per la  cascina Menegardo fino a  raggiungere la struttura didattica e agrituristica del signor Donati, che sempre gentilmente ci mette a disposizione i suoi spazi per le nostre attività.  Dopo il pranzo al sacco  i ragazzi hanno potuto scaricare le loro ultime energie nei vari giochi prima del rientro. Il sole non si è mai fatto vedere e fortunatamente nemmeno la pioggia.

Tra gli album fotografici troverete alcuni momenti della giornata.

Il 10 Maggio abbiamo organizzato la prima  passeggiata nei boschi.

Purtroppo l’affluenza è stata scarsa ma questo non ci ha impedito di passare un sabato pomeriggio interessante. Nel bosco la robinia è in fiore ed il suo intenso profumo ci ha accompagnato lungo i sentieri. Abbiamo avuto occasione di incontrare da vicino un nidiaceo di merlo che un po’ perplesso si è lasciato osservare e fotografare. Altri  incontri con  un germano, due picchi rossi e uno sparviere e ancora tante farfalle. Numerosi fiori tra cui mughetti, geranio dei prati, geranio selvatico, fragole, potentilla, celidonia, ecc. formano macchie di colore bellissime.

Pubblichiamo qualche foto e invitiamo gli interessati alla prossima passeggiata che si terrà il prossimo 24 Maggio.   

Domenica 13 Aprile accompagneremo per i sentieri del Parco del Lura un gruppo di ragazzi.

Sono ragazzi che vivono delle situazioni di disagio sociale e sono attualmente ospiti del CENTRO MAMMA RITA di Monza. Un gruppo di genitori, GLI AMICI COL SORRISO,  ha deciso di dedicare a loro una domenica al mese per accompagnarli e condividere esperienze diverse. Siamo contenti che abbiano deciso di venirci a trovare. La mattina  ci incontreremo a  Lomazzo, piazzale del Rampanone (di fianco alla ASL)e dopo una camminata nella Valle del Lura,  arriveremo alla fattoria didattica del Sig. Donati. Qui è previsto il  pranzo al sacco e i giochi. Rientreremo nel pomeriggio per un percorso diverso da quello dell’andata.

Speriamo sia per tutti, ma soprattutto per i ragazzi, una bella giornata di relax e di divertimento.

Oggi 2 Marzo finalmente tutto coincide e con un giro di telefonate fissiamo l’appuntamento alle 13:30 sul piazzale della chiesa a Caslino al Piano.

Il cielo, grazie ad un leggero vento caldo, è limpido ed il nostro parroco don Renzo ci ha permesso di salire sul campanile, per goderci il panorama, ma soprattutto per scattare delle foto che ci permettono di mostrarvi la forte antropizzazione della nostra zona. Alle nostre spalle i boschi e i prati ci uniscono visivamente alle montagne. Verso sud la pianura è un insieme di case, palazzi strade, industrie fino a intravedere sul fondo Milano con la sagoma del Duomo.

In questa situazione il piccolo parco del Lura riveste un ruolo di vitale importanza  per la flora, per fauna e soprattutto per noi esseri umani.

Di fatto il nostro parco è un corridoio ecologico, che permette ai vegetali e agli animali un’espansione del loro areale. Gli animali  trovano cibo, un riparo e la possibilità di rinsanguare la propria razza.

Si pensa al parco come ad una istituzione che crea solo vincoli e divieti, con costi di gestione che ricadono sui cittadini che non ottengono alcun beneficio diretto.

Il nostro parco ci offre una serie di opportunità che la maggior parte di noi non sfrutta. Basti pensare a cosa si prova durante una passeggiata nei suoi boschi: i colori dei fiori, il profumo intenso delle robinie fiorite, il canto degli uccellini e… il silenzio. Ci sono poi funzionalità importanti come l’assorbimento di sostanze inquinanti, la protezione dall’erosione del suolo, la produzione di ossigeno, ecc.

Pubblichiamo le nostre foto, sperando che vi spingano a venire a visitare il Parco che è fruibile da tutti: a piedi, in bicicletta oppure a cavallo.

      FASCIANO: ZONA SPECIALE

I boschi del “Fasciano” di Caslino al Piano sono una delle mete delle mie escursioni. Fanno parte dei territori della ex riserva di caccia Lura. Non rientrano nei confini del Parco Lura e sono preclusi alla caccia. Attualmente sono tabellati  come Zona Speciale.

I territori che G.e.r.l. normalmente frequenta nelle sue escursioni, sia a piedi che a cavallo, sono classificati dal PIANO FAUNISTICO-VENATORIO e DI MIGLIORAMENTO AMBIENTALE della provincia di COMO, come Zona Speciale (ZS n°84) denominata LURA con superfice di 220.5 ettari e interessa i comuni di Cadorago e Lomazzo. Per tipologia è una Zona Speciale di prelievo selettivo della Volpe, dei Corvidi e prelievo programmato della Lepre.

Il territorio si presenta come seminativo, principalmente a mais, frumento, soia, prati stabili e  incolti. Le aree boschive più estese formano due blocchi: il primo tra Caslino al Piano e l’autostrada detto “Fasciano”, ha una copertura a latifoglie piuttosto densa di robinia, con qualche farnia e scarso sottobosco; il secondo, disposto lungo l’asse vallivo, chiamato “la Valle” è ricco di arbusti e cespugli, sempre dominato dalla robinia, ma con farnia, pioppo, platano, nocciolo e sambuco.

L’abitudine  a osservare  mi ha  fatto fare un piacevole incontro:  non è semplice distinguere una lepre a “ghiaccio”(significa che la lepre era accovacciata e perfettamente mimetizzata nel sottobosco). Solo il suo occhio tradisce la sua  presenza.  Sicuramente dal suo covo la ”legura” mi ha osservato fin da quando ho messo piede nel bosco, ma confidando nella sua capacità di mimetizzarsi non è fuggita. Grazie alla mia esperienza,  quando l’ho vista,  ho evitato di incrociare  il suo sguardo e nemmeno ho interrotto il mio passo evitando anche di fare gesti bruschi. Mi sono allontanato memorizzando la sua posizione e sono tornato con la  digitale.  Mi ha concesso il tempo di uno scatto e poi si è allontanata scappando  …. come una  lepre.

CAMMINARE, FA BENE!

Il 10 Febbraio il comune di Gironico (CO) ha organizzato, su proposta della dott.ssa Laura Tajana, una camminata lungo un percorso boschivo di notevole pregio ed interesse ambientale. Il GERL ha accompagnato un gruppo di persone, variegato per età e cultura, in un ambiente ricco di specie arboree quali: Ontani, Farnie, Betulle, Carpini, Platani, Noccioli, Noci, ecc. Il percorso  si snodava tra i saliscendi delle colline e attraversava una stupenda zona umida.

Obbiettivo della camminata, come più volte sottolineato dalla dott.ssa Tajana, era capire l’importanza del camminare e scoprire quanto può essere piacevole. Il medico greco Ippocrate riteneva che camminare fosse “la migliore medicina”. Infatti c’è  chi dice: “Ho due dottori la mia gamba sinistra e quella destra”.

Camminare è davvero così salutare?

Alcuni studi indicano che chi cammina regolarmente può essere meno soggetto ad ammalarsi di chi è sedentario. Inoltre risulta che camminare riduce il rischio di cardiopatia e ictus, può proteggere dal diabete migliorando la capacità dell’organismo di usare l’insulina. Mantiene le ossa forti, prevenendo l’osteoporosi. Accresce la forza, l’agilità e la resistenza. Aiuta a dimagrire e a mantenere il proprio peso. Inoltre migliora il sonno e l’attività mentale e può persino aiutare a combattere la depressione.

E il bello del camminare è che possono farlo persone di tutte le età, in buona salute o no. Inoltre non occorrono capacità atletiche o una preparazione speciale, ma solo un buon paio di scarpe.

Cosa fare e non fare:

1.      Camminare diritti, a testa alta, guardando un punto circa 6 metri  più avanti.

2.      Mantenere un  passo moderato. Non pensate di  dover camminare così in fretta da non avere il fiato per conversare normalmente.

3.      Non fate passi troppo lunghi. Per aumentare la velocità fate passi più corti e più veloci.

4.      Oscillate  le  braccia  avanti e  indietro tenendo i gomiti  vicino al busto. Evitate di oscillare da una parte all’altra.

5.      Non appoggiate  tutta  la pianta del piede.  Appoggiate  prima il  tallone, poi spingete sulla punta.

Poiché non sottopone il corpo a sforzi eccessivi, camminare può essere decisamente più vantaggioso rispetto ad attività come la corsa o l’aerobica, in quanto ci sono meno possibilità di farsi male alle giunture e ai muscoli. Camminare è davvero l’attività più raccomandata dagli esperti del fitness.

Quindi, per il vostro benessere, fatevi una camminata e, se volete, insieme al GERL.

Prossimo appuntamento: il 2 Marzo a Gironico.